Per alcuni, oggi l'attenzione è rivolta all'alimentazione sana, dato che il 7 marzo è la Giornata dell'Alimentazione Sana dal 1998. È noto che l'alimentazione è uno dei fattori più importanti per la salute delle persone. Le malattie più comuni sono causate dal consumo di alimenti sbagliati e dalla mancanza di esercizio fisico. - La giornata d'azione di oggi ha lo scopo di sensibilizzare le persone su quali misure hanno un effetto positivo sulla salute. - Troviamo entusiasmante che sia necessaria una giornata d'azione. - Come a Natale, la maggior parte delle persone pensa all'aumento di peso e alle diete dopo le feste. - Tuttavia, probabilmente ci si rende conto che non si ingrassa tra Natale e Capodanno, ma piuttosto tra Capodanno e Natale. - In questo senso, probabilmente ha più senso pensare all'intero anno piuttosto che a uno specifico giorno di azione. - In questo modo i peccati dei singoli giorni non avrebbero un peso così grande. 

Tuttavia, mi rendo conto di quanto poco questo accada, non solo quando faccio la spesa regolarmente, ma anche quando vado a fare la spesa per i criceti. - Cibi sani come zenzero, albumi, farina d'avena, noci, semi di lino ecc. scarseggiano? Il riso, la farina e la pasta scarseggiano? - Questi ultimi sono proprio gli alimenti che contengono meno elementi costitutivi essenziali, come gli aminoacidi essenziali, i grassi insaturi e i nutrienti vitali. - I fiocchi d'avena, invece, contengono preziose sostanze vitali, molte proteine e fibre. Sono quindi di supporto al nostro intestino e quindi anche al nostro sistema immunitario. I semi di lino non macinati sono di solito di piccole dimensioni ma di grande effetto. In particolare, contengono l'Omega 3 antinfiammatorio e sono importanti anche per le funzioni cellulari e cerebrali. Le proteine di alta qualità o le proteine in polvere rafforzano il sistema immunitario e contengono tutti gli aminoacidi necessari. 

E per quanto riguarda la spesa abituale, immaginate un supermercato pieno. - So che per alcuni è difficile in questo momento. E ora, cancellate tutti i cibi pronti, tutti i piatti con lo zucchero e, peggio ancora, tutti i piatti con i sostituti dello zucchero. Non è rimasto molto, vero? - Se volete essere davvero disperati, eliminate tutto ciò che è confezionato in plastica e i prodotti Nestle. - Se volete farlo davvero, eliminate tutti gli alimenti non sostenibili o che dipendono dall'impollinazione di api in via di estinzione. - Non avete più bisogno di una lista della spesa per quello che rimane. - I due o tre prodotti possono essere memorizzati. - Modalità "furbetto" e "ironia" disattivate! 

Ne avete abbastanza di Corona, acquisti di criceti e alimentazione sana? - Anche noi! - Grazie a Dio, domenica 8 marzo 2020 è sinonimo di più spirito. - O forse era carburante? - In ogni caso, l'antenata del nostro Hector, la VW T1, festeggia il suo settantesimo compleanno. La prima Volkswagen T1 uscì dalla linea di produzione dello stabilimento VW di Wolfsburg 70 anni fa.

Gibt es ein anderes Fahrzeug, welches in dieser Form für die Begriffe Freiheit, Abenteuer und Fernweh steht? – einfach „Reinsetzen und losfahren.“ – Wohin die Reise geht nebensächlich – Wir werden überall gebraucht. 

Il periodo delle vacanze in Italia con il VW Bulli è finito o sta tornando? - Questo tour è sicuramente nel road book per noi. E qui a Ibiza diventa chiaro che il tempo degli hippy con i loro Bulli non è ancora finito. - Oggi è difficile immaginare che a VW non piacesse il fatto che il suo Bulli avesse improvvisamente assunto l'immagine dell'auto del flower power hippy. Al contrario, VW era sinonimo di affidabilità e serietà. - Ma alla fine il WAGENVOLK ha vinto. - Congratulazioni. 

Donna street art con berretto da aviatore e macchina monomotore all'ingresso del mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Tamburini in un mercato delle pulci a San Jordi, Ibiza
teste di toro intagliate al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Commerciante di tappeti al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza

Torgit: Oggi andiamo di nuovo al mercato delle pulci di San Jordi. Ci è piaciuto la settimana scorsa e dato che ho appena strappato un paio di jeans, spero di trovare un ricambio lì. Sì, la vita in camper significa fare shopping solo quando c'è da sostituire qualcosa. Man mano che il nostro viaggio procede, mi rendo conto che alcune cose non sono adatte alla nostra attuale vita in viaggio. Per esempio, i miei jeans da 300 euro non sono fatti per stare seduti sulle rocce in riva al mare. Ora, dopo sei mesi, la parte inferiore è semplicemente consumata.

Marc:* – Gerade wo sie schön wird, sucht Torgit Ersatz. 😉

Abiti hippie al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Vasi di fiori dipinti a mano al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Commercianti al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Bancarella di gioielli al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Attivisti ambientali al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Bancarella con cuscini colorati al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza
Attivisti ambientali al mercato delle pulci di San Jordi, Ibiza

Torgit: Auch heute begrüßen uns wieder die Trommler auf dem Flohmarkt. Sie verbreiten richtig gute Laune. Es gibt nicht ganz so viele Stände hier wie letzte Woche, vielleicht hat der Wind der letzten Nacht einige abgeschreckt. Neben Schmuck, Räucherstäbchen und Basttaschen gibt es Mode, Schuhe und Holzbuddhas. Afrikaner bieten die obligatorischen Lederwaren an. Und natürlich werden auch wie auf jedem Flohmarkt hier Dinge angeboten, die der Haushalt schlicht übrig hat. Mittendrin ein Wohnmobil mit einer Unterschriftenaktion zur Rettung der Meere. Marc ist bei einem Stand mit Ketten hängengeblieben. Ein Grieche fertigt den Sommer über in oder auf Kalypso Holzketten an, die er den Winter über hier auf Ibiza verkauft. Die Story verkauft sich gut, schon wechseln Geld und Kette den Besitzer. – Marc liebt und wertschätzt halt gute Verkäufer. – Bei einem schlechten Verkäufer fällt es ihm schwer etwas zu kaufen, selbst wenn er den Artikel haben möchte. – Auch ich habe Glück und finde einen Jeansstand. Hier gibt es „Diesel“ Jeans für €10,-. Der Verkäufer spricht deutsch. Mir gefällt eine dunkel grüne Cordhose mit Schlag gut, die passende Größe ist auch dabei. Doch die fallen ja bekanntlich nicht immer gleich aus. Der Verkäufer zeigt mir wie man die richtige Größe per Elle oder Halsumfang ermittelt. Und siehe da, er hat recht, die Hose passt wirklich. Wer stellt da noch Fragen zu Herkunft oder Echtheit? Der Deal ist perfekt. Wir haben beide was wir wollten, wir können weiter schlendern.

Coniglio robot della street art davanti al mercato hippy di Las Dalias
Commerciante con cucchiaio e utensili da cucina in legno al mercato hippy di Las Dalias
acchiappasogni bianco al mercato hippie di Las Dalias
La biancheria intima come opera d'arte L'acchiappasogni bianco al mercato hippie di Las Dalias
Custodie per libri fatte a mano al mercato hippy di Las Dalias
Un artigiano mostra casseforti a libro al mercato hippy di Las Dalias
Cassaforte con Ali, Che, Buddha, Lennon, sul decile dei libri, mercato hippie di Las Dalias

Proseguiamo verso il colorato mercato hippie Las Dalias. Esiste dal 1954 ed è quindi l'icona dei mercati hippie di Ibiza. Passeggiamo tra le numerose bancarelle. Qui si trovano oggetti artigianali di ogni tipo. Proprio all'inizio, Marc si ferma in una bancarella di gioielli. Ma non si tratta di una bancarella di gioielli qualsiasi. Qui gli anelli vengono realizzati su ordinazione e su misura. La cosa davvero speciale è che questi anelli sono fatti di monete. Si sceglie la propria moneta preferita da una grande montagna di monete e in mezz'ora se ne ricava un anello molto personale.

Continuiamo a girare per il mercato: Ci sono abiti originali realizzati con tessuti colorati, articoli in pelle cuciti a mano, cappelli, sciarpe, gioielli in argento o con pietre, scarpe e, naturalmente, le immancabili borse di rafia colorata. Gli acchiappasogni svolazzano nel vento sopra ogni cosa. Ci sono accessori da cucina realizzati con vari tipi di legno, come il legno d'ulivo o il legno di Savina, un tipo di ginepro. Questo è il legno più duro e viene protetto in modo particolare. Tutti i prodotti offerti sono in tipico stile bohémien ibizenco. Ci piace anche una bancarella con casseforti per libri, che troviamo abbastanza economiche a 15 euro. Mi piace un acchiappasogni a forma di balena. Ma ci sta davvero nel furgone? Oltre alle bancarelle, ci sono anche alcuni visitatori che sono belli da vedere: gli hippy. Sulla via del ritorno passiamo di nuovo davanti alla bancarella di anelli di monete e Marc non riesce a resistere, ma ne riparleremo più avanti.

Mentre proseguiamo, vediamo una bella chiesetta sul ciglio della strada e ci fermiamo. È la Esglesia de Sant Carles de Peralta. Questo luogo è stato il centro della cultura hippy dell'isola negli anni '60. Marc ha fatto colazione nel Bar Anita, di fronte alla chiesa, molti anni fa. Marc ha fatto colazione nel Bar Anita, di fronte alla chiesa, molti anni fa. La chiesa è molto bella all'interno. Chi potrebbe resistere al giovane che chiede una piccola donazione?

Chiesa di Sant Carles de Peralta, Ibiza
Figura di donazione di un giovane monaco nella Esglesia de Sant Carles de Peralta
Santuario della Madonna nella Esglesia de Sant Carles de Peralta
Campanile della Esglesia de Sant Carles de Peralta

Dopo aver lasciato la chiesa, pensiamo a dove vorremmo goderci il tramonto e dove vorremmo accamparci per la notte. - Ci viene spontaneo pensare alla scogliera dove abbiamo girato il video di Ilona e Gironimo. È a pochi metri di distanza.

Als wir über das Kliff fahren, sehen wir in „unserer“ kleinen Nische im Pinienwald, bereits einen Bulli stehen. Ein holländisches Kennzeichen, kurz drauf begrüßt uns lächelnd eine aparte, junge Holländerin. Ashley, so ihr Name wirkt so relaxt, dass wir beschließen unseren Hector daneben zustellen. Schnell kommen wir ins Gespräch. Sie reist mit ihrem Hund Pinda. – Ashley ist gerade erst auf Ibiza angekommen, kennt jedoch die Insel von einer vorherigen Tour. – Ihr Bulli ist ein selbst ausgebauter T5 Transporter. Dieser ist scheinbar mit viel Liebe hergerichtet. Sie erzählt uns, dass dies einer ihrer absoluten Lieblingsplätze ist. Ich erzähle davon, dass wir hier in der vergangenen Woche ein Video gedreht haben.

Quando qualche minuto dopo le mostro il video, ride e dice: "Oh, quelli sono Ilona e Gironimo". - Si scopre che i tre non solo si conoscono da Ibiza, ma si sono anche incontrati in Portogallo. Si scopre anche che conosciamo loro e il loro cane grazie ai racconti. Trovo sempre affascinante quanto il mondo diventi piccolo per strada.

Anello ricavato da un vecchio dollaro d'argento, da un dollaro della pace, da una moneta inclusa

Poco dopo, mentre Torgit e io ci sediamo sulle nostre sedie sulla scogliera, godendoci gli ultimi raggi di sole e guardando il mare, di tanto in tanto mi guardo la mano. Ora è un gioiello più ricco. Oggi al mercato mi sono regalata un anello. Quando ci siamo avvicinati allo stand del creatore di anelli Joyet Ria, ho capito subito che quell'anello era mio. Joyet realizza i suoi anelli con una vecchia moneta d'argento. Decido per un anello ricavato da un Peace Dollar del 1922, una moneta d'argento americana coniata tra le due guerre mondiali, che raffigura Lady Liberty su un lato con un diadema tra i capelli che si fonde con i raggi di un sole nascente.

Das Bild wird um den Schriftzug „In God we trust“, sowie das Prägejahr ergänzt. – Auf der anderen Münzseite ist das Wappentier der Vereinigten Staaten, der Weißkopfseeadler, zu sehen, welcher auf einer Bergspitze sitzt und einen Olivenzweig hält. Auf dem Felsen eingraviert ist das Wort „Peace“. Die Schriftzüge „United States of America“ und „E Pluribus Unum“ sind untereinander angeordnet. – Der Ring ist so geschmiedet, dass die seitliche Gravur des Ringes ebenso erhalten bleibt, wie große Teile der Prägung, innen und außen auf dem Ring. So trägt mein Ring nun auf der Außenseite die Liberty Prägung, inklusive der Schrift. Auf der Innenseite des Ringes ist immer noch die Prägung United States auf Amerika, sowie der Kopf des Adlers zu erkennen. Ich würde mich nicht als Amerika Fan bezeichnen, doch genau diese Peace Münze hat mir immer schon besonders gefallen. Das liegt daran, dass sie in ihrer Prägung drei Werte beinhaltet mit denen ich mich gut identifizieren kann. Liberty – Freiheit, „In God we trust“ in Gott vertrauen. Und auch der Weißkopfseeadler, für mich ein Symbol für Stärke, Unabhängigkeit sowie Freiheit.

Ringrazio Dio per ciò che Torgit e io abbiamo, non solo durante la visita alla cappella di oggi, ma anche per il resto. Alcune cose possono essere coincidenze, altre possono accadere perché sono dovute. - Ma alcune cose sono certamente solo fortuna. - La fortuna non ha sempre a che fare con il merito. E per tutta questa fortuna, per i momenti belli della mia vita, sono grato a Dio. Non c'è sempre bisogno di una chiesa per questo. Sento Dio anche quando mi siedo su questa scogliera e ascolto il surf, come faccio qui e ora. E anche questa è libertà, poter esprimere tali sentimenti. Grazie, risparmierò a te e a me stesso l'amen.

PS: Infine, una piccola aggiunta alla mia affermazione precedente e alla mia domanda se esista un veicolo diverso dal Bulli che rappresenti i concetti di libertà, avventura e vagabondaggio in questa forma. - Mentre passiamo davanti al Ducks United - 39°02'35.4″N 1°29'29.9″E - sulla strada per il mercato hippy, non posso fare a meno di pensarci, perché per me anche il Duck, la Mini e la Land Rover simboleggiano libertà, avventura e forse anche un po' di vagabondaggio. Ma nessuno dei veicoli rappresenta tutti e tre i concetti, a mio avviso. E sebbene mi piacciano tutti e tre, va detto chiaramente che non hanno un letto, una cucina e nemmeno un frigorifero per tenere fredda una birra.

Collezione di anatre Citroen, da Ducks United
logo di Ducks United
Il culo dell'anatra, Citroen, di Ducks United
Età Mini offerte Ducks United
Diversi Land Rover Defender, presso il Ducks United
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