5. gioia di vivere<\/strong>:<\/a> Come posso arricchire la mia vita attraverso il divertimento, lo svago, le relazioni, la gratitudine e la disponibilit\u00e0? Che cos'\u00e8 il bambino interiore? Che ne \u00e8 del denaro e del piacere?<\/p>\nMolte domande, siamo in procinto di trovare risposte. Alcune le abbiamo gi\u00e0 trovate:<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text module_id=“#geisteshaltung“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ header_2_text_color=“#ffffff“ header_3_text_color=“#ffffff“ header_3_font_size=“35px“]<\/p>\n
Mentalit\u00e0:<\/h3>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_text_color=“#ffffff“]<\/p>\n
Le persone felici hanno spesso un atteggiamento pi\u00f9 sicuro di s\u00e9. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che hanno imparato a riconoscere i propri valori, i propri punti di forza e di debolezza, a sapere cosa li spinge, cosa li ispira o cosa li inibisce. La consapevolezza di s\u00e9 \u00e8 alla base dello sviluppo di strategie, dell'adattamento del proprio stile di vita e della sua evoluzione. Chi appare sicuro di s\u00e9 all'esterno, di solito \u00e8 consapevole di s\u00e9 all'interno. Un'analisi della personalit\u00e0 vi aiuta a diventare pi\u00f9 consapevoli di voi stessi e del vostro ambiente e a riconoscere ci\u00f2 che vi motiva e vi spinge.<\/p>\n
\u00c8 importante valorizzare se stessi. Evitate di confrontarvi con gli altri. - Altrimenti si corre il rischio di sentirsi superiori. Da qui all'arroganza il passo \u00e8 breve. Oppure ci si vede inferiori, e in questo caso si diventa inferiori. In questo caso, non si d\u00e0 valore a ci\u00f2 che si \u00e8 raggiunto. Al contrario, ci si confronta con il proprio io precedente. Proprio come nel caso dell'allenamento fitness. Non \"quanto peso pu\u00f2 fare il mio compagno di allenamento?\", ma \"quanto posso fare io oggi pi\u00f9 di ieri?\". \"In che cosa sono pi\u00f9 bravo oggi rispetto a ieri?\". \"Cosa far\u00f2 meglio domani rispetto a oggi?\". Avete gi\u00e0 le domande giuste e il vostro allenamento personalizzato.<\/p>\n
\"Ottimisti, pessimisti: alla fine entrambi sbagliano. Ma l'ottimista vive pi\u00f9 felice\" - Kofi Annan<\/p>\n
I vincitori hanno la capacit\u00e0 di sviluppare il proprio ottimismo. Sia che ci sia una tempesta o una nevicata, loro mantengono la rotta. Le persone ottimiste vedono il mondo come un luogo ricco di infinite opportunit\u00e0. Se devono scegliere tra una strada facile e una difficile, si affidano a quella difficile e quindi evitano la frenesia.<\/p>\n
Gratitudine: quando ci si rende conto di quanto bene ci circonda, non solo aumenta il valore delle cose che possediamo, ma anche quello delle cose che condividiamo. - Aria, acqua, cibo, gioia, comunit\u00e0... Fantastico, vero? Se siamo grati per tutte queste cose, diventiamo automaticamente pi\u00f9 felici. Senza gratitudine, niente contentezza, niente felicit\u00e0.<\/p>\n
Siete spirituali?<\/p>\n
Permettetemi di deludervi. - Non siamo qui con la Karitas, con l'Esercito della Salvezza e certamente non con Scientology.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/www.sektenausstieg.net\/“ url_new_window=“on“ button_text=“Sektenausstieg“ button_alignment=“right“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#273037″ button_border_width=“0px“ button_border_color=“#ffffff“ button_border_radius=“3px“ box_shadow_style=“preset1″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_image src=“https:\/\/www.planbwagen.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/SpaceCamper-Fursten-Forrest-Vanlife-planBwagen-.jpg“ title_text=“SpaceCamper, Fursten Forrest, Vanlife, planBwagen,“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“16px“ text_orientation=“justified“]Wie du es auch nennst, Intuition, Spiritualit\u00e4t* oder Religiosit\u00e4t, sobald der Menschen daran glaubt, dass die Welt aus mehr besteht als nur aus uns, ist er mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit gl\u00fccklicher, ges\u00fcnder und erholt sich schneller von einem Trauma.<\/p>\n
A quanto pare, le emozioni spirituali sono essenziali per il benessere psicologico perch\u00e9 ci aiutano a connetterci con qualcosa di pi\u00f9 grande di noi. Tuttavia, mi permetto di dubitare che credere agli omini verdi sia una di queste.<\/p>\n
*Spiritualit\u00e4t und Spiritus, also Alkohol verwechseln man zu gern. – Alkohol, Drogen \u00f6ffnen nicht die Sinne, sie benebeln sie nur. Dieses scheinbare Gl\u00fcck endet h\u00e4ufiger in Sucht und Depression als einem lieb ist. Wohl dosiert, vielleicht ein Thema der Lebensfreude. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text module_id=“navigation“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ header_3_font=“DCC Ash||||||||“ header_3_text_color=“#ffffff“ header_3_font_size=“35px“ header_3_text_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n
Navigazione:<\/h3>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“16px“ text_orientation=“justified“]Was z\u00e4hlt am Ende wirklich? Auf dem Sterbebett? Was z\u00e4hlt, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt?<\/p>\n
L'australiana Bronnie Ware ha accompagnato i moribondi nelle ultime settimane di vita. - Nel suo libro \"5 Things Dying People Regret Most\" (Le 5 cose che i morenti rimpiangono di pi\u00f9), riassume cinque punti elementari:<\/p>\n
Avere il coraggio di vivere la propria vita - di lavorare meno - di esprimere i propri sentimenti - di coltivare amicizie, di concedersi agli amici.<\/p>\n
Una fine senza rimpianti, piena di felicit\u00e0, sarebbe fantastica, non \u00e8 vero? - Tutti noi abbiamo un obiettivo, dobbiamo morire. Attenzione: invece della morte, si tratta di vivere, la nostra vita. - Per non rimpiangere nulla alla fine, soprattutto quello che non abbiamo fatto.<\/p>\n
Siete pronti quando suona la campanella? \"In questo momento non mi va bene, avrei potuto continuare pi\u00f9 a lungo, ma i rimpianti? Per ora sono molto soddisfatto. \u00c8 stato fantastico, mi sono divertito, ho riso molto e, soprattutto, sono stato un uomo-bambino felice\". - Non ha prezzo, vero?<\/p>\n
Creare dei sotto-obiettivi:<\/p>\n
Oggi, domani, dopodomani...<\/p>\n
Quando sono pienamente impegnato nei miei obiettivi, sviluppo energia. Vivere nel qui e ora. Essere presenti, vivere nel presente. - Non appena ho riconosciuto la mia missione, devo fermarmi un attimo. Non posso sempre scegliere le condizioni quadro, ma posso sempre scegliere il mio atteggiamento. Anche con l'atteggiamento giusto, sono seduto nella cornice sbagliata?<\/p>\n
Warren Buffett ha detto:<\/p>\n
\"Se un giorno vi trovate in una barca che perde cronicamente, probabilmente \u00e8 meglio investire le vostre energie per cambiare barca piuttosto che tappare continuamente le falle\". Il che ci riporta a \"avere il coraggio di vivere la propria vita\". - Trovate la vostra vocazione!<\/p>\n
Che ruolo hanno le credenze? Guardate il lato positivo: le credenze dovrebbero proteggerci per natura, aiutarci a orientarci e quindi a navigare nella vita. Non chiedetevi se \u00e8 buona o cattiva, ma se ha senso. A cosa mi serve?<\/p>\n
Doch den Sinn zu verstehen, bedeutet noch keine Neuprogrammierung. Eine Neuprogrammierung als Ziel ist eine Herausforderung. Suche nach Beweisen, warum ein Glaubenssatz unstimmig ist. Richtige, neue, f\u00f6rderlichen Glaubenssatz zu etablieren ben\u00f6tigt Zeit und Geduld.[\/et_pb_text][et_pb_text module_id=“#kompetenz“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ header_3_font=“DCC Ash||||||||“ header_3_text_color=“#ffffff“ header_3_font_size=“35px“ header_3_text_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n
Competenze:<\/h3>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“16px“ text_orientation=“justified“]Eignung, Zusammentreffen… Seinen Kindern zu erkl\u00e4ren sie k\u00f6nnen alles werden, macht sicherlich ebenso wenig Sinn, wie Ihnen zu erkl\u00e4ren, was sie alles nicht k\u00f6nnen. Fakt ist, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Talent ist hilfreich, doch Flei\u00df schl\u00e4gt in der Regel Talent.<\/p>\n
Wenn du deine Mission erkannt hast, f\u00e4llt das Lernen leicht. \u2013 Doch auch hier gilt die Sinnfrage. Warum m\u00f6chte, darf ich das erlernen? Was motiviert mich zu lernen? Muss lernen, ist hinderlich. Lernen kann ich durch beobachten, lesen, \u00fcben, zuh\u00f6ren, scheitern???, \u00fcberwinden, nachdenken, probieren, machen. Hierbei ist gut zu wissen ob ich ehr strategisch, analytisch oder emotional denke. Umso einfacher ist es die passende Art des Lernens heraus zu finden, bzw. zu kombinieren.[\/et_pb_text][et_pb_text module_id=“#k\u00f6rper“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ header_3_font=“DCC Ash||||||||“ header_3_text_color=“#ffffff“ header_3_font_size=“35px“ header_3_text_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n
Corpo:<\/h3>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“16px“ text_orientation=“justified“]\u201eDie Gesundheit ist wie das Salz: Man bemerkt nur, wenn es fehlt.\u201c \u2013 Damit es erst gar nicht so weit kommt, will der K\u00f6rper gepflegt werden. Ein guter Start ist einfach mal in sich rein zu horchen. Wenn ich mich schwach f\u00fchle, wie soll es mir leichtfallen, stark zu sein, mich zu fokussieren. Regelm\u00e4\u00dfiger Sport ist eine der nachhaltigsten M\u00f6glichkeiten Depressionen und Burnout vorzubeugen.<\/p>\n
Come posso affrontare meglio lo stress e i colpi del destino? - Le persone felici hanno spesso sviluppato strategie di successo per vivere gli aspetti negativi in modo positivo, per riconoscere il bene che pu\u00f2 derivare dalle sfide della vita. - Che ruolo ha il tremore in tutto questo?<\/p>\n
Alla nascita, il corpo umano \u00e8 composto per il 95% di acqua. In et\u00e0 adulta, tuttavia, la percentuale scende a \"solo\" poco meno del 70%. Bere acqua regolarmente non \u00e8 solo salutare, ma vitale. Il caff\u00e8 e il t\u00e8 favoriscono la gioia di vivere in dosi.<\/p>\n
\"Il cibo rende felici\", quindi l'alimentazione \u00e8 energia e gioia di vivere. Decido da solo quanta salute contiene. A volte meno \u00e8 meglio: meno grassi, meno zuccheri, meno carboidrati. Ma i confini sono fluidi, altrimenti la gioia di vivere ne risente. - Lasciate che il cibo sia la vostra medicina. Come si crea l'energia e come possiamo aumentarla?<\/p>\n
Respirazione: la respirazione \u00e8 la cosa pi\u00f9 naturale di tutte. La respirazione consapevole svolge un ruolo altrettanto importante nello sport quanto nella rigenerazione. Una respirazione profonda e consapevole scioglie le tensioni fisiche e mentali. La respirazione consapevole \u00e8 la via diretta verso il mio s\u00e9 interiore, la mia intuizione. Sono pienamente con me stesso e nel qui e ora. Il nostro cervello consuma 80% dell'ossigeno che inspiriamo? Se volete creare pensieri chiari, dovete prima respirare consapevolmente.<\/p>\n
War dir bewusst, dass 70% aller Abfallstoffe des K\u00f6rpers \u00fcber den Atem ausgeschieden werden? Nur 20% werden \u00fcber die Haut, bzw. 10% \u00fcber unseren Verdauungstrakt entsorgt. [\/et_pb_text][et_pb_text module_id=“#lebensfreude“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ header_3_font=“DCC Ash||||||||“ header_3_text_color=“#ffffff“ header_3_font_size=“35px“ header_3_text_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n
La gioia di vivere:<\/h3>\n
[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“16px“ text_orientation=“justified“]Reziprozit\u00e4t \u2013 einfach ausgedr\u00fcckt: \u201eWie du mir, so ich dir\u201c oder \u201eman erntet was man s\u00e4ht\u201c – Dankesschuld<\/p>\n
Si comincia con un sorriso: Per un sorriso occorrono tanti muscoli quanti ne occorrono per uno scontroso.<\/p>\n
Ma cosa diffonde il buon umore e ha un aspetto pi\u00f9 gradevole? Cosa ha pi\u00f9 fascino, le rughe di espressione o le rughe di risata?<\/p>\n
Ma solo la risata fa s\u00ec che il cervello produca endorfine, che riducono il dolore fisico ed emotivo e creano sensazioni di felicit\u00e0.<\/p>\n
Se qualcuno ricambia il sorriso, tanto meglio.<\/p>\n
Proteggete il vostro bambino interiore - Quando eravate piccoli, giocavate per ore, non avevate bisogno di essere motivati. Se cadevate, vi rimettevate subito in piedi. Perch\u00e9 aggiustare una corona? Non ne avevate una! Il mondo non poteva essere abbastanza grande o eccitante. La zona di comfort era sconosciuta. Il tempo si fermava, pi\u00f9 veloce, pi\u00f9 lontano, pi\u00f9 in alto, senza fame, senza sete, senza stanchezza. Solo quando eri davvero, davvero stanco, ti sei ricordato che c'era una casa. Senza senso?<\/p>\n
Oggi si direbbe che avete un'esperienza di flusso. - Vi \u00e8 mai capitato di sentirvi cos\u00ec concentrati nel vostro lavoro che voi e il vostro compito diventate un tutt'uno? Completamente concentrati e felici?<\/p>\n
\"\u00c8 pi\u00f9 bello dare che ricevere\" \u00e8 scritto nella Bibbia, ma non \u00e8 necessario essere credenti per viverlo. <\/p>\n
Se si fa qualcosa di buono, nel cervello viene rilasciata la serotonina. Questa sostanza non solo ci fa sentire felici, ma ci mantiene anche in salute. Si chiama vittoria, giusto? Ci si sente davvero bene? - Questo effetto si trasferisce a tutte le persone che osservano le mie buone azioni. Conoscete l'espressione \"circolo vizioso\"? Questo \u00e8 un circolo angelico.<\/p>\n
Sorridere aiuta a costruire relazioni sociali.<\/p>\n
Le persone pi\u00f9 felici si circondano di persone positive, di successo, felici e sorridenti. - Mostrami i tuoi amici e ti dir\u00f2 chi sei. Lo sapevate che le persone hanno pi\u00f9 probabilit\u00e0 di morire quando sono sole?<\/p>\n
Perdono: imparare a perdonare. Sinonimi come: abbandonare, cedere, rinunciare - \u00c8 semplicemente pi\u00f9 sensato abbandonare sentimenti come l'odio piuttosto che farsi del male con essi. <\/p>\n
Le persone felici presumibilmente sanno che la ricchezza materiale non \u00e8 tutto. - Sono tendenzialmente d'accordo con Rio Reiser: <\/p>\n
\"I soldi non fanno la felicit\u00e0, calmano solo i nervi e bisogna averli per buttarli fuori dalla finestra\".<\/p>\n
Tuttavia, la soddisfazione interiore e il materialismo sembrano avere un legame limitato. Ma come disse una volta Mark Twain: \"Pi\u00f9 piacere si trae dal proprio lavoro, meglio si guadagna\". - Il che ci riporta alla donazione. - Alternativa: affinch\u00e9 siate voi a possedere il denaro e non il denaro a possedere voi, dovreste cercare altri valori. E questo non significa oro e azioni. Il tempo di lavoro \u00e8 tutta la vita.<\/p>\n
Che ne dite, ad esempio, di divertirvi? Rallentate il ritmo tra un'attivit\u00e0 e l'altra e fate qualcosa di diverso. Avete voglia di un viaggio?<\/p>\n
Speriamo che questo sia stato un piccolo viaggio nella felicit\u00e0: cosa manca, cosa abbiamo trascurato? Le persone felici credono nell'imperfezione, ma amano la perfezione. - Saremo lieti di ricevere i vostri suggerimenti.<\/p>\n
Machen wir den kommenden Teil unseres Lebens, zum besten Teil unseres Lebens, Schritt f\u00fcr Schritt, Ziel f\u00fcr Ziel, wie wir es als Kinder gelernt haben.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][et_pb_divider color=“#ffffff“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“][\/et_pb_divider][et_pb_divider color=“#ffffff“ _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ min_height=“140px“ custom_padding=“||0px|||“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_text_color=“#ffffff“ header_text_color=“#ffffff“ header_2_text_color=“#ffffff“ header_3_text_color=“#ffffff“ header_text_shadow_style=“preset2″ header_2_text_shadow_style=“preset2″ header_3_text_shadow_style=“preset2″]<\/p>\n
Il muscolo della felicit\u00e0: come il coraggio, la gratitudine e la positivit\u00e0 possono aiutarvi a trovare la vostra felicit\u00e0 personale<\/strong><\/h1>\n\u00a0<\/strong><\/p>\nL'antagonista della paura \u00e8 il coraggio<\/strong><\/h2>\nEssere coraggiosi non significa non avere paura. \u00c8 lecito avere paura, \u00e8 lecito essere riflessivi e chiedersi come superare l'ostacolo che ci si presenta davanti. L'importante nella vita non \u00e8 non provare paura, ma avere abbastanza coraggio da mettere la paura in ombra, in modo che non vi impedisca di realizzare i vostri sogni. Coraggio significa osare, provare cose nuove, aprire nuove strade, realizzare se stessi e plasmare la propria vita in modo che sia perfetta per voi.<\/p>\n
Ho anche ascoltato il mio cuore, ho mollato tutto e sono uscito dalla mia ruota del criceto. Cos\u00ec io e mia moglie abbiamo intrapreso un viaggio, un viaggio verso noi stessi e verso la nostra felicit\u00e0 personale. Abbiamo viaggiato attraverso l'Europa con Hector, il nostro camper, e abbiamo conosciuto molti luoghi e persone diverse - e avremmo preso la stessa decisione ancora e ancora.<\/p>\n
<\/p>\n
Felicit\u00e0 significa gratitudine<\/strong><\/h2>\nSono molte le cose per cui sono grata. Sono grata di aver trovato qualcuno che scopre il mondo con me. Sono grata per i molti luoghi straordinari che ho potuto vedere. Sono grata per le persone che ho incontrato e che hanno reso questi luoghi speciali. E sono grata perch\u00e9 ora mi rendo conto di quanto la vita abbia da offrire. Direi che le cose pi\u00f9 importanti nella vita sono la gratitudine, l'amore e l'apprezzamento, perch\u00e9 se non esistessero non ci sarebbe felicit\u00e0 e senza felicit\u00e0 non potremmo esistere.<\/p>\n
<\/p>\n
Il potere della positivit\u00e0<\/strong><\/h2>\nSapete che potete influenzare tutto nella vostra vita attraverso i vostri pensieri? Se avete una mentalit\u00e0 negativa, attirerete sicuramente la negativit\u00e0. Se invece avete una mentalit\u00e0 positiva, attirerete anche cose positive. Per conoscere il lato positivo della vita, dovete adattare il vostro atteggiamento e il vostro comportamento di conseguenza. Se vi alzate ogni giorno con il sorriso e avete fiducia, fiducia in voi stessi e nella vita, allora riuscirete a realizzare tutto ci\u00f2 che vi siete prefissati. Mi viene in mente una citazione appropriata dello scrittore Roy T. Bennett: \"Inizia ogni giorno con un pensiero positivo e un cuore felice\".<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\nTrovare la felicit\u00e0<\/strong><\/h2>\nMolte persone associano la felicit\u00e0 ai beni. Siamo onesti: naturalmente una casa grande, un'auto costosa e vestiti costosi ci rendono felici per il momento. Tuttavia, aspiriamo sempre a qualcosa di pi\u00f9. Immaginate che un giorno arrivi il vostro vicino con una casa pi\u00f9 grande, un'auto pi\u00f9 costosa o vestiti pi\u00f9 costosi. Sarete ancora felici? Lo rimproverate senza nemmeno pensare al fatto che ora dovete seguire il suo esempio? Credo che pochi rispondano \"s\u00ec\" a questa domanda, perch\u00e9 l'invidia e l'eterna ricerca di essere migliori del prossimo fanno parte della nostra natura. Proprio per questo motivo ho deciso di non far dipendere la mia felicit\u00e0 dai miei beni, perch\u00e9 la felicit\u00e0 non si ottiene soddisfacendo determinate condizioni. La felicit\u00e0 semplicemente c'\u00e8 e viene dal profondo, arriva inaspettata e inattesa. La felicit\u00e0 \u00e8 dalla mia parte da quando ho rinunciato a cercare di pi\u00f9. La base della felicit\u00e0 e della beatitudine \u00e8 qualcosa che ognuno di noi si porta dentro da tempo. Tutto questo non significa che bisogna smettere di sognare, ma che bisogna smettere di cercare. Dovremmo smettere di cercare la felicit\u00e0, perch\u00e9 quando sar\u00e0 il momento giusto, ci trover\u00e0 da sola.<\/p>\n
Viaggiare mi ha fatto capire che spesso siamo cos\u00ec presi dalla vita di tutti i giorni che ci risulta difficile staccare la spina e concentrarci sugli aspetti positivi della vita. Siamo sempre stressati, irritati e pensiamo costantemente a cose che in realt\u00e0 sono solo secondarie. Il nostro lavoro non dovrebbe occupare tutta la nostra vita. \u00c8 bene che abbiate trovato un lavoro che vi piace e che vi soddisfa, ma dovete anche imparare a staccare la spina e a sfuggire alla routine quotidiana. Ho notato che le persone che hanno molto meno di noi sono spesso molto pi\u00f9 felici e soddisfatte, perch\u00e9 la loro felicit\u00e0 non \u00e8 influenzata da cose esterne, ma sono soddisfatte di ci\u00f2 che hanno.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
[et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|desktop“ next_background_color=“#949292″ admin_label=“Header“ _builder_version=“4.5.1″ background_color=“#4c4c50″ background_image=“https:\/\/planbwagen.de\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/sight-seeing-49.png“ background_size=“contain“ background_position=“bottom_center“ custom_padding=“||225px|||“ custom_padding_tablet=“0px||5vw“ custom_padding_phone=““ bottom_divider_style=“asymmetric“ box_shadow_vertical_tablet=““ box_shadow_vertical_phone=““ box_shadow_vertical_last_edited=“on|tablet“ locked=“off“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.5.1″ module_alignment=“center“ animation_style=“slide“ animation_direction=“top“ locked=“off“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ text_font=“Montserrat||||||||“ text_font_size=“22px“ text_line_height=“1.8em“ header_font=“DCC Ash|700|||||||“ header_font_size=“80px“ header_line_height=“1.2em“ background_layout=“dark“ text_font_size_tablet=““ text_font_size_phone=“18px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ header_font_size_tablet=“60px“ header_font_size_phone=“60px“ header_font_size_last_edited=“on|phone“] GL\u00dcCKsMUSKEL [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.5.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ header_font=“Montserrat||||||||“ header_text_color=“#000000″ header_2_font=“Montserrat||||||||“ header_2_text_color=“#000000″] „Gl\u00fcck […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-2235","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2235"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10009,"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2235\/revisions\/10009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.planbwagen.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}